Gaiam Dam gymnastikbollar Total Body Balance Ball Kit, lila, 55 cm

Balansbollsset: Total Body Balance Ball-träningsset med liten (55 cm) träningsboll för ett idealisk lågintensivt, stärkande träningspass. Träningsguide ingår: Träna magmuskler, rygg, stjärtmusklerna, underkroppen och överkroppen med den medföljande yogabollen och en 105-minuters träning designad av fitnessexperten Tanja Djelevic. Balansboll på 55 cm: Balansboll i liten storlek rekommenderas för användare mellan 152 och 165 cm långa. Använd stabilitetsbollen som ett tränings- och fitnessverktyg eller som en alternativ lösning för kontorsskrivbordsstol för aktivt sittande. Setet inkluderar: Liten lila träningsboll för yoga och pilates, luftpump som är lätt att använda och träningsguide (förpackningen kan variera för att inkludera DVD eller digital nedladdning). Information om uppblåsning: Det kan vara nödvändigt att blåsa upp din nya balansboll en eller två gånger efter den första uppblåsningen för att stretcha ut bollen till sin slutliga storlek. Blås upp bollen med luft, låt den stå i 24 timmar, töm ut 50 % och fyll sedan igen till 55 cm höjd.

Gaiam

Friidrott och inomhussporter