Solgar Magnesiumcitrat, 120 tabletter
Solgar Magnesiumcitrat – kosttillskott med magnesiumSolgar Magnesium Citrate är ett kosttillskott med mineralen magnesium i den lättupptagliga formen citrat. Solgars tabletter passar bra för dig som är vegetarian och är fri från mejeriprodukter, gluten och socker. Solgars tabletter har en hög koncentration. Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning samt bidrar till normal muskelfunktion. Magnesium bidrar till: - att minska trötthet och utmattning - elektrolytbalansen - normal energiomsättning - nervsystemets normala funktion - normal muskelfunktion - normal proteinsyntes - normal psykologisk funktion - bibehålla normal benstomme - bibehålla normala tänder - celldelningsprocessen Användning av Solgar MagnesiumcitratDen rekommenderade dagliga dosen av Solgar Magnesiumcitrat är 1-2 tabletter. En förpackning räcker därför 2-4 månader. Tänk på att det rekommenderade dagliga intaget inte överskridas och att ett kosttillskott inte ersätter en varierad och mångsidig kost eller en hälsosam livsstil. Solgar Magnesiumcitrat bör förvaras utom räckhåll för barn och är du gravid, ammande eller äter blodförtunnande läkemedel bör du rådfråga din läkare innan du äter ett kosttillskott. Hur mycket magnesium behöver vi få i oss?Hur mycket magnesium vi behöver få i oss varje dag, varierar mellan olika grupper, kön och åldrar. Ju yngre personen är desto mindre mängd magnesium behöver vi få i oss. Nedan ser du hur mycket du behöver få i dig dagligen Kön/Grupp/ÅlderRekommenderat dagligt intagSpädbarn 6-11 månader80 milligramBarn 1-2 år85 milligramBarn 2-5 år120 milligramBarn 6-9 år200 milligramBarn 10-13 år280 milligramKvinnor och flickor över 14 år280 milligramMän och pojkar över 14 år350 milligramKälla: Livsmedelsverket
33984017115
Solgar
Vitaminer och kosttillskott