moses Omm for you Journal – Idéer för ett omtänksamt liv Dagbok för mer mindfulness Mix av yoga, meditation, journaling och kreativitet Broscherad bok med övningar för att hjälpa dig att försvinna i
![moses Omm for you Journal – Idéer för ett omtänksamt liv Dagbok för mer mindfulness Mix av yoga, meditation, journaling och kreativitet Broscherad bok med övningar för att hjälpa dig att försvinna i](/image/40/33/47/76/33/09/5/4033477633095.webp)
Omm for you ✓ Uppdelad i 4 kapitel: Yoga, meditation, journaling och kreativitet, innehåller denna bok 100 övningar och tips för mer mindfulness i vardagen, samt 2 sidor med kreativa klistermärken för här och nu Exklusiva onlinetutorials ✓ Genomarbetare, vara med dig, fly från vardagen — I omfattande tutorials presenterar författare Ingrid Non-stickers lätt genomförbara meditations- och yogaövningar, oavsett om det är nybörjare eller avancerade Vacker give-away ✓ Oavsett om det är för kollegor, släktingar eller vänner – de lekfulla idéerna och idéerna inspirerar en mängd olika typer av människor till ögonblick fulla av mindfulation, inre lugn och balans Fantastisk design ✓ Den kontinuerligt illustrerade journalhäften med guldförädling passar i nästan alla fickor med måtten 15,8 cm x 21 cm, så att du kan minnas sin personliga må-bra-ritual även på bussen och tåget Namasté ✓ Väck Yogi i dig med bra dekoration och presentartiklar från Omm for you Moses serie. Förlag Kraften ligger i lugn och ro