Stack 52 Motståndsband träningskort. Träningsband Träning Spelkortspel. Videoinstruktioner ingår. Hem Fitness Träningsprogram för elastiskt gummi stretchband set. (Uppdaterat däck)

Innehåller 52 av de mest effektiva motståndsbandövningarna på stora spelkort. Få en helkroppsträning var som helst med bara en uppsättning motståndsband och ett ankare som ett träd eller dörr. Skapa fantastiska arbete på några sekunder: Ingen planering eller förberedelse. Blanda däcket och skäm bort dig själv ett träningspass eller spela ett kortspel. Besök vår webbplats för gratis spelidéer eller ändra ditt favoritkortspel till ett träningspass! Enklaste sättet att lära sig motståndsbandövningar: Varje kort har ett diagram och beskrivning som förklarar hur man utför övningen. Skanna QR-koden med en smartphone för att titta på en videodemonstration av övningen. Svårighetsgrad varierar från nybörjare till expert. Du kan börja på valfri träningsnivå och utvecklas till elitstyrka och fitness. Kul och rörelserande: Spel och tävling gör träningen rolig! Spela själv eller tävla med dina vänner! Ingen mer tristess. Det finns 52 olika motståndsbandsövningar och oändliga spelmöjligheter.

Stack 52

Friidrott och inomhussporter