Foxananyn Sustain Me Book Barbara O'neill 2024, The Comprehensive Natural Remedies Books Guide Herbals Remedies Books and Herbals Medicine Book for Herbal Remedies The Encyclopedia of Herbal Medicine, en bok av

The 9-Pillar Wellness Plan for Balanced Health: Uppnår holistisk hälsa med ett välrundat tillvägagångssätt. Denna bok täcker viktiga områden som kost, sömn, stresshantering och naturliga botemedel, erbjuder 240 sidor med handlingsbara råd för att hjälpa dig att upprätthålla en balanserad och hälsosam livsstil 200+ växtbaserade lösningar för vardagshälsa: Upptäck över 200 växtbaserade lösningar i denna omfattande välfärdsguide. Barbara O'Neill delar naturliga botemedel för vanliga hälsoproblem och förebyggande vård, inklusive dosering, recept och enkla att följa instruktioner för att införliva växtbaserade behandlingar i din dagliga rutin Sustain Me erbjuder en detaljerad guide till naturläkemedel som hjälper dig att enkelt integrera hälsosamma vanor i ditt dagliga liv. Med tydliga steg och praktiska råd kan även nybörjare med säkerhet använda växtbaserade och holistiska läkemedel för att förbättra sin hälsa. Förutom att tillhandahålla specifika terapier fördjupar Sustain Me vetenskapen bakom naturläkemedel. Boken beskriver effektiviteten hos olika örter, deras historiska användningsområden och deras interaktioner med kroppen för att hjälpa dig att förstå varför dessa metoder fungerar, vilket gör den inte bara till en guide utan en pedagogisk handbok för hälsoomvandling. Praktiska verktyg för vardag: Den här boken är förpackad med praktiska verktyg för vardagen. Från måltidsplaner för att sova tips och stress-lindrar tekniker, det är perfekt för både nybörjare och säsongsbetonade välfärdssökare. De enkla, handlingsbara stegen gör det enkelt att integrera wellness practices into your routine

Foxananyn

Kontorsmaterial