Simple Self Självvårdsplaneraren från – odaterad 6 månaders livsplanerare – dagligen, månatlig, veckovis – fokus på välbefinnande, produktivitet, uppnå mål och lycka (sand, daglig utgåva: 6 månader)

Den ursprungliga självvårdande planeraren – Med stöd av positiv psykologi sätter självvårdsplaneraren din hälsa och lycka först så att du är i bästa position för att uppnå dina mål. Denna allt-i-ett-dagliga planerare innehåller allt du behöver för att planera och schemalägga din dag, vecka och månad samtidigt som du håller reda på och förbättrar din hälsa och välbefinnande. MENTALL OCH FHYSISKT VÄLLEN - Omtänksamt utformad för att hjälpa dig att prioritera ditt välbefinnande inifrån och ut, vilket gör det lättare att skapa och hålla sig till hälsosamma dagliga vanor. Håll dig motiverad att nå dina hälso- och träningsmål och öka produktiviteten: måltidsplanerare, spåra glas vatten, timmars sömn, fitnessrutin, daglig självvård, daglig tacksamhet, humörspårning, vana spårning, journal hälsosymtom och mer! Slå på stress och nå dina mål – denna 6-månaders planerare är odaterad så att du kan börja och sluta när som helst. Vår unika inställning till planering kombinerar arbete och personliga målinställningar, produktivitetstekniker och dagligt välbefinnande för att hjälpa dig att sätta upp och uppnå dina mål utan att känna dig utbränd eller överväldigad. Ta ansvar för ditt liv, prioritera din tid med tanke och bli den bästa versionen av dig själv. 6-stegs personlig självvårdsplan – din planerare börjar med att skapa din "självvårdsplan": Sex positiva psykologistödda steg utformade för att hjälpa dig att reflektera över dina nuvarande självvårdsmetoder, känna igen områden där du kan förbättra och generera idéer för nya självvårdande aktiviteter du gillar. Estetisk minimalistisk design – den perfekta 16,5 cm x 22,8 cm storlek: bekväm att skriva, men ändå bärbar. Den minimalistiska designen främjar en lugn och stressfri planeringsupplevelse. Lyxiga designdetaljer inkluderar premium 80 lbs papper, elegant linne tyg, hårt omslag, guldfolie prägling och spiralbundna sidor. Bonussidor och extra – Förutom dagliga, veckovisa och månatliga sidor innehåller denna avsiktliga planerare många tankeväckande extra, inklusive start och avsluta självbedömningar, en hälsosymptomspårare, citat genom att inspirera kvinnor, självvårdande utmaningar, guidade månatliga reflektioner och avsiktsinställningssidor, månatliga och veckovisa målinställningar, "år med ett ögonkast" sida, och 27 ytterligare anteckningssidor. Tillverkad i USA, liten verksamhet – Simple Self är ett Los Angeles-baserat, kvinnoägt företag. Vi sätter vårt hjärta i varje design och samarbetar med lokala tillverkare för att säkerställa bästa möjliga kvalitet. När du handlar hos oss stöder du ett hållbart tillverkat i USA, småföretag!

Simple Self

Andra kroppsvårdsapparater