Nokingo Fitnessjournal för kvinnor och män A5 träningsdagbok/planerare för att spåra viktminskning, GYM, bodybuilding framsteg daglig hälsa och wellnessspårare, svart, 14,8 x 21 cm

FITNESS JOURNAL ÖVERSIKT - Träningsdagbok innehåller snabb referensinformationssida, mål och planer, framstegsspårare, kalender, resultat, rutinträningspass, mina övningar, träningsspårningssidor och anteckningssidor för anteckningar, listor, mål etc., som hjälper dig att hantera din träningslogg effektivt och uppnå dina mål perfekt 136 dagars spårning – spåra din träning och träning med 136 sidor som ger tillräckligt med utrymme för att spela in dina mål, övningar, viktminskning etc. Lämplig för 4,5-6 månaders träningsloggspårning Öka själveffektiviteten – fitnessplanerare möjliggör övningar, datum, stretch, uppvärmning, nedkylning, reps, uppsättningar, carido, intensitet och kalorier, alla ska kartläggas i ett lättanvänt format. Den har tillräckligt med utrymme för att spela in olika träningspass, hjälper till att övervaka fitnessframsteg och öka din själveffektivitet Premiumpapper – fitnessplanerare med 100 gsm slätt vitt papper för enkel skrivning. Tungt, syrafritt papper som inte färgar igenom ÖVERLÄGSEN KVALITET - Robust och flexibelt skydd för att skydda innersidorna väl. Tjockt papper för att minska bläckläckage, radera frans- och skuggproblem. Stark metall och platt dubbeltrådsbindning. Planera, skapa och schemalägga din dagliga träningslogg med denna underbara fitnessplanerare

Nokingo

Friidrott och inomhussporter