Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang

I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor. Olika övningar och ...

9789127178267
Böcker > Filosofi & religion > New Age & Alternativa terapier > Meditation & visualisering