Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi

Att ibland oroa sig för sin hälsa är vanligt. Men hälsoångest handlar om en överdriven rädsla för att ha eller utveckla en allvarlig sjukdom som håller i sig över en längre tid, och som påverkar livskvaliteten negativt. Om du upplever att din oro ...

9789127817944
Böcker > Familj & hälsa > Motion & kost > Hantering av problem > Ångest & fobier