Mindfulness utan flum

Vi har alla ont ibland, på olika sätt och av olika anledningar. I mindfulnesstraditionen finns ett genomtänkt sätt att förhålla sig till smärtan i våra liv. I dag har vi ny och användbar kunskap både om hur kroppen skapar vår smärtupplevelse, och ...

9789178196272
Böcker > Psykologi & pedagogik > Psykologi > Populärpsykologi