Existensboosten - Din Handbok Om Lyckan, Mörkret Och Meningen Med Livet

Vad säger psykologisk forskning om livets stora frågor som lycka, motståndskraft och meningen med livet? Och hur använder manden kunskapen i vardagen för att stärka sitt existentiella immunförsvar, eller helt enkelt för att må okej i en värld som blir alltmertuff att hantera. Hur gör man å ena sidan för att stå ut, å andra sidan för att öka sitt välbefinnande?Siri Helle introducerar begreppet psykologisk rikedom och visar konkret hur du använder motgångar för att växa, skapar ett meningsfullt liv och lär dig att njuta mer - oavsett vad livet bjuder.

9789178875962
Böcker > Familj & Hälsa > Hälsa, Skönhet & Sex