Till Längtans Försvar Eller Vemodet I Finsk Tango

'Det finns en känsla som ibland drabbar oss - när vi måste skiljas från någon https://www.ginza.se/product/660248 https://media.ginza.se/Images/item_img_1200/660248.jpg backorder 2023-11-21 59.00 SEK Böcker > Psykologi & Pedagogik > Psykologi 9789127129856 new false SE:39.00 SEK SE 604690 Mindfulness - En Väg Ur Nedstämdhet Mindfulness en väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och depression samt hur våra försök att rycka upp oss, ofta gör att vi sjunker allt djupare ned i depressionen. Våra försök att försöka förstå vad som är fel, där vi fokuserar på allt vad vi gör som inte fungerar, leder oss... https://www.ginza.se/product/604690 https://media.ginza.se/Images/item_img_1200/604690.jpg backorder 2023-11-21 429.00 SEK Böcker > Psykologi & Pedagogik > Psykologi 9789127196582 new false SE:39.00 SEK SE 703923 Den Läsande Hjärnan Vad händer i hjärnan när vi läser? Hur går det till när människor lär sig att läsa? Varför läser en del mer än andra? Den läsande hjärnan vänder sig till alla som är nyfikna på de här frågorna och alla som vill hjälpa barn att lära sig läsa och växa som läsare. Författaren förklarar detta mycket komplexa ämne med hjälp av fascinerande studier och livfulla exempel. Boken innehåller även tankeväckande frågor och skulle fungera utmärkt i en bokcirkel eller som lärobok. De biologiska hjärnprocesser som är aktiva vid läsning tas upp i ett särskilt avsnitt skrivet av den svenska hjärnforskaren Julia Uddén. https://www.ginza.se/product/703923 https://media.ginza.se/Images/item_img_1200/703923.jpg backorder 2023-11-21 389.00 SEK Böcker > Psykologi & Pedagogik > Psykologi 9789127823150 new false SE:39.00 SEK SE 782237 Det Ska Inte Vara Krångligt Att Må Bättre - Handbok För Tuffa Dagar Och Ett Lyckligare Liv Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare livHenrik Wiman, leg psykolog, har en superkraft och det är att med enkla bilder och tydliga budskap förklara varför vi gör som vi gör och mår som vi mår. Hans mission är enkel: Det ska inte vara krångligt att må bättre.   Läsaren får alla lärdomar som behövs för att hantera sin inre hälsa, från stress, till yvigt känsloliv, destruktiva tankar och livskriser. Boken hjälper läsaren att snabbare upptäcka negativa mentala spiraler och därigenom avsevärt minska risken att hamna i långvarig negativ nedstämdhet, som i sin tur kan leda till depression och sjukskrivning om den inte bromsas i tid.   Det positiva budskapet är att vi faktiskt kan lära oss att hantera de flesta besvären på egen hand eller med hjälp av någon nära oss. Många knutar i känslolivet kan lösas genom enkla men effektiva förändringar i våra beteenden och rutiner.   Du kommer inte att bli lycklig hela tiden, men du kommer att ta vara på de lyckliga stunderna när de väl kommer. Ditt liv blir inte en dans på rosor, men det blir lite enklare och roligare att leva. Livet kommer fortfarande att vara livet. Det kommer gå upp såväl som ner, det kommer vara tufft ibland och det kan vi inte värja oss från. Men med denna bok kommer livet att vara mer på dina egna villkor, inte slumpens", skriver Henrik i förordet.   Henrik Wiman är legitimerad psykolog och bor i Uppsala. Till vardags är han föreläsare, konsult och driver instagramkontot @psykologenhenrik som är Sveriges största inom ämnet psykologi. Målet med hans verksamhet är att förbättra samhällets psykiska välmående.

9789189740358
Böcker > Psykologi & Pedagogik > Psykologi